Wie man Hühnchen Yakito isst: Eine vollständige Analyse der beliebten Möglichkeiten, Hühnchen und Wirksamkeit im gesamten Netzwerk zu essen
In den letzten 10 Tagen hat Chicken Ya Teng als traditionelle chinesische Kräutermedizin und diätetische Zutat eine weit verbreitete Diskussion in sozialen Medien und Gesundheitsforen ausgelöst. In diesem Artikel werden heiße Inhalte im gesamten Netzwerk kombiniert, um die Essmethoden, den Ernährungswert und die Vorsichtsmaßnahmen der Hühnerrebe für Sie im Detail zu analysieren.
1. Grundlegende Informationen zu Hühnchen Ya Teng
Hühnerrebe (wissenschaftlicher Name: Paederia Scandens), auch als Hühnerrebe bekannt, ist nach ihrem besonderen Geruch benannt und ist eine häufige Heilpflanze im Süden. In jüngster Zeit ist es aufgrund seiner "medizinischen und futter" -Marakteristik zu einer heißen Suche geworden, und die Anzahl der Ansichten zu Douyin-bezogenen Themen hat das 30 Millionen Mal überschritten.
Nährstoffzutaten | Inhalt pro 100 g | Wirkung |
---|---|---|
Gesamtflavonoide | 12,5 mg | Antioxidant, entzündungshemmend |
Nahrungsfaser | 7,8g | Förderung der Darmperistaltik |
Vitamin c | 65 mg | Immunität stärken |
Kalzium | 280 mg | Knochen stärken |
2. Top 5 beliebte Methoden zum Essen im gesamten Netzwerk
Laut Datenstatistiken zu Plattformen wie Xiaohongshu und Xiaqiu sind die folgenden Möglichkeiten, in den letzten Tagen die beliebtesten Möglichkeiten zu essen, Hühnchen -Yakito zu essen:
Rang | Wie man isst | Popularitätsindex | Haupteffekte |
---|---|---|---|
1 | Hühneradlerrebe Baba | ★★★★★ | Feuchtigkeit entfernen und die Milz stärken |
2 | Hühnerrebepulver | ★★★★ ☆ | Klare Wärme und Entgiftung |
3 | Hühnersauce Teng gedünstete Hühnersuppe | ★★★ ☆☆ | Ernährung und Gesundheit |
4 | Hühner- und Rebtee | ★★★ ☆☆ | Magenschmerzen lindern |
5 | Hühneressigzuckerwasser Wasser | ★★ ☆☆☆ | Befeuchten Sie die Lungen und lindern Husten |
3.. Detaillierte Produktionsmethode
1. Internet Celebrity Chicken and Vine Cake (traditionelle Praxis in Hainan)
Zutaten: 200 g frische Hühnerbahnenblätter, 300 g Klebebereimehl, 50 g weißer Zucker, angemessene Menge an Kokosnussschredten
Schritt:
① Waschen Sie das Huhn und die Weinblätter und blanchieren Sie sie 1 Minute lang, entfernen Sie sie und lassen Sie sie ab
② Schlagen Sie die Blätter mit einer angemessenen Menge Wasser in eine Paste
③ Fügen Sie Klebreismehl und Zucker hinzu, um es in einen Teig zu kneten
④ Teilen Sie sich in kleine Dosen auf, rollen Sie den Ball und flachen Sie ihn ab
⑤ In einem Topf 15 Minuten lang dämpfen, zerkleinerte Kokosnuss zum Servieren bestreuen
2. Hühnchen Ya Teng Gelee (eine heiße Sommerheizung)
Zutaten: 50 g getrocknetes Hühnchenbund, 100 g Geleegras, angemessene Menge an Gesteinszucker
Schritt:
① Waschen Sie das Huhn und das Gelee -Gras und einweichen Sie 2 Stunden lang ein
② Wasser hinzufügen und kochen und 1 Stunde lang in eine geringe Hitze umwandeln
③ Fügen Sie nach dem Filtern Steinzucker hinzu und rühren Sie es, bis sie aufgelöst werden
④ Legen Sie nach dem Abkühlen es in den Kühlschrank, um zu kühlen und einzustellen
⑤ Tauchen Sie es in Stücke und fügen Sie Honig oder Kokosmilch zum Essen hinzu
4. Vorsichtsmaßnahmen zum Essen
Menge | Anregung |
---|---|
Schwangere Frau | Verwendung mit Vorsicht, kann zu Uteruskontraktion führen |
Diejenigen mit kaltem Körper | Bewerben Sie sich nicht auf übermäßige Dosen, die die kalten Symptome verschlimmern können |
Allergische Verfassung | Für den ersten Verbrauch ist eine geringe Testmenge erforderlich |
Postoperative Patienten | Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren |
5. heiße Themen der Internetnutzer
1.Geruchsstreit: Weibo Topie #Choken Shit Fujimas Gesetz # Lesen Sie 120 Millionen, und 60% der Internetnutzer sagten, dass "es stinkend riecht und duftend schmeckt".
2.Regionale Unterschiede: Südchina wird hauptsächlich für Desserts verwendet, während Südwestchina es vorzieht, Medizin zu verwenden
3.Internet -Prominente Innovation: Vor kurzem neue Möglichkeiten zum Essen von Hühnchen -Yaki -Milchtee, Hühnchen -Yaki -Europäischen Brötchen usw.
Abschluss
Als zweizweckige Pflanze für Medizin und Lebensmittel tritt Hühner Vine in neuer Form in die Vision der Öffentlichkeit ein und behält gleichzeitig die traditionelle Art des Essens bei. Es wird empfohlen, die geeignete Verbrauchsmethode entsprechend Ihrer physischen Fitness auszuwählen. Während Sie ein gesundes und köstliches Essen genießen, sollten Sie auch auf das Prinzip des angemessenen Betrags achten. In diesem Sommer können Sie dieses einzigartige "leckere" Gesundheitsessen genauso gut probieren!
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